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1911期征文:储存健康比储存钱财更重要
20191125 06:09 WAP 发表在 [论坛活动] 阅读 499 评论 122 原创 HOT 精华

人的一生非常短暂,那么,在一生当中最重要的是储存什么呢?


可能人们会不约而同的回答,“当然要储存钱财”。因为人在现实生活中,不能没有钱财这个物质基础,所以留传有“钱不是万能的,但没有钱是万万不能的”说法,其现实也是如此。因此,有许多人玩命的挣钱,拼命的存款,甚至到了透支健康,不顾身体的地步,继而后来身患疾病,有的甚至过早的离开这个世界,使其储存的钱财变成了浮云,对他来说已毫无意义。不少艺术明星、企业老板、事业有成者,正在事业与成就的巅峰之时,由于身体健康透支过度,无情的病魔夺走了生命,很不情愿的驾鹤西去,上演了一幕幕英年早逝的悲剧。这种悲剧的教训至深,的确应使我们每个人深思并且汲取。


本人觉得储存钱财固然重要,但更重要的是储存健康。因为健康是人们追求美好生活,实现伟大梦想,储存更多钱财的前提与基础。有了健康的体魄,你可以想做什么就去做什么,有什么美好的愿望与梦想,经过努力把它变为现实。反之,如果没有健康的身体,或整天疾病缠身,或行动不能自理,或卧床不起等等,自己有再宏伟的蓝图与愿景,想存储更多的钱财,那只能是想想而已。如何才能储存好健康呢?


一要合理膳食。常言道“病从口入”,许多疾病的发生都与“吃”有关系。因此,管好自己的嘴,对于健康至关重要。二要适量运动。常年坚持活动或运动对健康的益处不言而喻,谁都明白。运动也好,活动也罢,一定要根据自己的年龄和身体状况合理安排,把握适量,窝在家里不动是固然不行的。三要戒烟限酒。吸烟对身体的害处人们都清楚,如果一生中数年、数十年烟不离嘴,嘴不离烟,那对身体的伤害可想而知。因此,如果要健康,就要下决心戒烟。适量饮酒对健康有益,如果是酗酒,那就是另一回事儿了。四要心理平衡。积极、平和的心态,对于人的健康长寿至关重要,这是许多老人能够长寿的经验总结。不与人攀比,不轻易生气,每日都有好心情,保持心理平衡,对身体健康显得十分重要,要力争做到。五要与日同行。古人“日出而作,日落而息”,基本做到与日同行,对于健康是有益的。如今的现代人,不管是老人,还是年轻人,几乎难以做到。晚睡、熬夜、晚起,可以说是大多数人的常态,长年累月如此就是实实在在的透支健康。因此,回归到早睡早起,对健康是十分有益的。


储存健康,不是说说而已,而要付诸于行动,并要持之以恒,就如同储存钱财一样,积少成多。长期坚持,健康就会向你招手,生活就会在你掌控之中。


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